心情不好，脾气暴躁可能是由于压力较大、长期熬夜等原因引起的，也可能是由于焦虑症、甲状腺功能亢进症、躁狂症等原因导致的。
1、压力较大
如果患者平时生活中工作压力较大，可能会导致精神紧张、脾气暴躁等情况。建议患者可以适当进行游泳、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。
2、长期熬夜
如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，从而引起上述情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。
3、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者可能会出现紧张、心悸、手抖等症状，部分患者可能会表现为心情暴躁的情况。建议患者在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。
4、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于甲状腺激素分泌过多引起的内分泌疾病。由于甲状腺激素可以提高神经系统的兴奋性，患者可能会出现心情暴躁、易怒等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。饮食上也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。
5、躁狂症
躁狂症主要是由于遗传、心理等因素引起的以情感高涨为主要表现的精神疾病。由于患者情绪不稳定，可能会出现易怒、暴躁等症状。建议患者在医生指导下使用卡马西平片、拉莫三嗪片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者不适症状持续加重，应及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
盐酸丁螺环酮片
左甲状腺素钠片
盐酸舍曲林片
