喝普洱茶会失眠吗

孙海涛 主治医师 三甲
南方医科大学南方医院 中医内科

通常情况下,少量喝普洱茶一般不会导致失眠,但如果长期大量喝普洱茶,可能会导致失眠。

普洱茶属于一种发酵茶,其中含有茶多酚、咖啡碱、叶酸等成分,少量喝普洱茶可以起到清热生津、消食解酒、醒神透疹、清热解毒等功效,一般不会对身体造成不良影响,也不会导致失眠。但如果长期大量喝普洱茶,其中的茶多酚成分可能会刺激大脑神经兴奋,从而引起失眠。此外,茶叶中还含有一定的咖啡碱,如果长期大量喝,可能会导致大脑神经过度兴奋,从而引起失眠。如果出现失眠,可以通过按摩、热敷等方式促进血液循环,有助于改善症状。必要时,患者也可以在医生指导下服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗。

另外,在日常生活中,建议患者避免长期喝浓茶,以免对身体造成刺激,引起不适症状。如果出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2023-09-08 20:20 举报
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