晕车想吐掐哪儿？_39问医生

晕车想吐掐哪儿？

李红冬综合内科副主任医师

深圳市宝安人民医院三级甲等

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晕车虽然是很常见的情况，但是也不可以放松警惕的，1.有晕车的时候千万不要紧张，要保持轻松，2.保证充足的睡眠。3、乘车时不宜过饥或过饱，吃个七，八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否则容易出现恶心呕吐等现象。4、尽量做比较平稳且与行驶方向一致的座位。5、头部适当固定避免过渡摆渡。6、乘车半小时后，口服晕车药。7、尽量不要看外面快速移动的景象，最好闭目养神。

2024-01-24 浏览100次

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