髌骨韧带疼痛需要根据引起的原因进行治疗，多考虑是过度劳累、外伤引起的，也可能是韧带损伤、髌骨软化症、骨质增生等疾病导致的。
1、过度劳累
如果患者平时生活中经常做剧烈运动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、外伤
如果膝关节受到外力撞击，可能会使局部软组织受到损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、韧带损伤
如果患者长期从事重体力劳动，可能会使膝关节过度劳损，从而引起韧带损伤，可能会出现局部疼痛、压痛、肿胀等症状。患者可以通过支具外固定的方式进行治疗，也可以通过石膏外固定的方式进行缓解。
4、髌骨软化症
如果患者长期剧烈运动，可能会使髌骨软骨面受到磨损，从而引起髌骨软化症，大部分患者会出现疼痛、膝关节活动受限等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛，也可以通过关节镜手术进行治疗。
5、骨质增生
若是存在骨质增生的情况，会使膝关节部位出现骨质赘生物，会出现局部包块、疼痛等现象。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过人工关节置换手术进行治疗。
建议患者在日常生活中注意休息，避免熬夜和过度劳累，以免加重病情。若不适症状持续不缓解，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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