初三熬夜可以吃点西红柿、柠檬、茶水、牛奶、药物等食物提神，也可以遵医嘱服用维生素B1片、复合维生素B片等药物来改善。
1、西红柿
西红柿中含有丰富的维生素、有机酸、矿物质等营养成分，适当食用能够补充身体所需要的营养，而且西红柿中还含有大量的有机酸，适当食用能够刺激胃酸的分泌，从而起到提神的作用。
2、柠檬
柠檬中含有丰富的维生素C、柠檬酸等营养成分，适当食用能够刺激胃酸的分泌，从而起到提神的作用。
3、茶水
茶水中含有咖啡碱、茶多酚等成分，适当饮用能够刺激中枢神经系统，从而达到提神的作用。
4、牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，适当饮用能够补充身体所需要的营养，而且牛奶中还含有色氨酸，能够起到提神的作用。
5、药物
如果患者经常熬夜，可能会出现困倦、乏力等症状，患者可以在医生的指导下服用维生素B1片、复合维生素B片等药物来改善，这两种药物都可以促进神经的代谢，从而起到提神的作用。
患者平时还要注意保持规律的作息习惯，避免熬夜，以免导致生物钟紊乱，从而出现失眠的症状。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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