提神防瞌睡的饮品有：1、咖啡。咖啡豆是一种很好的提神饮料，特别是刚煮好的热咖啡，不但能缓解疲劳，而且还能醒脑，达到防瞌睡的效果。2、绿茶。饮用绿茶既能消脂解腻，又能提神。所以对那些经常打瞌睡的人来说，喝绿茶也是一种很好的提神方式。3、饮用富含维生素C的饮料，可刺激味蕾，起到提神的作用，同时具有抗氧化作用，并能改善熬夜引起的皮肤暗沉。
39问医生
熬夜喝什么提神防瞌睡
牛玥
神经内科
副主任医师
吉林市人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-08-05
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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