初三孩子熬夜疲劳可以吃一些富含维生素、蛋白质、微量元素等营养物质的食物或药物。
1、食物
初三的孩子学习压力比较大，经常会出现熬夜的情况，此时孩子可以多吃一些富含维生素的食物，例如苹果、香蕉等，因为维生素不仅可以促进孩子大脑的发育，还可以提高孩子的免疫力。同时孩子也可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、牛奶等，不仅可以补充身体所需要的营养物质，还可以提高孩子的免疫力。
2、药物
如果孩子经常熬夜并且缺乏睡眠，可能会导致身体的免疫力下降，此时可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗，可以有效地缓解熬夜导致的疲劳症状。
在日常生活中，建议孩子保持充足的睡眠，避免熬夜，以免对身体造成不利的影响。同时孩子也可以适当进行体育锻炼，例如慢跑、骑自行车等，可以增强身体的抵抗力，提高抗病能力。
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