39问医生

土豆和冬瓜能一起炖吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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土豆和冬瓜可以一起炖煮,不会产生不良反应,还能增加菜肴的口感和营养价值。
这是因为土豆和冬瓜在营养成分上没有冲突,同时炖煮可以使得两种食材的营养成分更好地融合,提高菜肴的营养价值。此外,土豆的淀粉质和冬瓜的纤维素相结合,使得炖煮后的菜肴更加软糯可口,口感丰富。
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2024-09-25 浏览100
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