一个月之前可以去检查精液常规，如果有异常的情况，可以及时进行治疗。
精液常规检查通常可以检查精子的质量，从而判断是否有异常的情况，主要是对精液量、精子活力、液化时间等进行检查，可以初步判断精子的质量。
如果在检查的时候发现精子的数量比较少或者是精子的质量比较差，通常可以遵医嘱服用生精胶囊、五子衍宗丸等药物进行调理，从而促进精子健康，能够改善精子的质量。
精液常规检查通常需要禁欲3到5天，如果禁欲的时间比较长，有可能会导致精液量减少，从而影响到精子的检查结果，因此在做精液常规检查之前要避免禁欲时间过长。
精液常规检查通常需要取精液，一般可以通过手淫的方法取精液，或者是通过睾丸穿刺取精液，从而判断精子的数量以及精子的质量。
在做精液常规检查之前，通常需要禁烟酒，而且还要避免熬夜，并且还要避免手淫，以免影响到检查的结果。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
