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女人感觉双腿沉重是湿气重吗
张瑜
主治医师
三甲
中山大学附属第一医院
中医科
女人双腿沉重可能与湿气重有关。
湿气重的人容易出现身体沉重、乏力、困倦等症状，特别是下肢。这是因为湿气阻滞经络，导致气血运行不畅，从而引起下肢沉重的感觉。如果女人感觉双腿沉重，可以考虑是否与湿气重有关，建议适当调整饮食，避免过多摄入生冷、油腻、甜食等易生湿的食物，同时注意保持室内通风干燥，避免长时间处于潮湿环境中。