一般情况下，老是被吓到，晚上容易被吓到可能是正常现象，也可能是神经衰弱、焦虑症、植物神经紊乱、气血不足等原因导致的，患者需要对症治疗，具体内容如下：
1、正常现象
可能是由于患者白天受到惊吓，导致晚上做噩梦，容易受到惊吓。这种情况一般不需要特殊治疗，建议患者可以通过听音乐、阅读等方式，缓解紧张的情绪。
2、神经衰弱
由于患者长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状。患者可以在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，还可以通过心理治疗缓解症状。
3、焦虑症
焦虑症是一种精神障碍，主要表现为焦虑、紧张、恐惧等症状。患者可以在医生的指导下使用艾司唑仑片、劳拉西泮片等药物辅助改善，平时也可以多吃一些富含维生素的食物，例如香蕉、火龙果等。
4、植物神经紊乱
植物神经紊乱是指植物神经系统的平衡被打破，出现功能障碍，可能与长期压力过大、精神紧张等因素有关，患者可能会出现心慌、失眠、记忆力减退等症状。建议患者可以在医生的指导下使用维生素B1片、谷维素片等药物辅助改善。平时注意保持良好的心态，可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良情绪。
5、气血不足
如果患者长期饮食不当，或者失血过多，可能会导致体内气血不足，从而出现畏寒肢冷、头晕耳鸣、疲倦无力等症状，也可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物改善病情，还要合理调整饮食习惯，适当吃红枣、桂圆等食物，具有一定的辅助补血作用。
如果症状严重，建议患者及时去医院就诊治疗，以免延误病情。
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