青少年睡觉会被膝关节痛痛醒，可能是生长痛、受凉、缺钙、膝关节炎、滑膜炎等原因引起的。
1、生长痛
生长痛是指患者在生长过程中，骨骼肌肉的生长发育较快与局部肌肉筋腱的生长发育不协调，导致的生理性疼痛，多发生在晚上。由于晚上活动量较小，肌肉筋腱的生长发育不协调，可能会导致青少年出现上述症状。一般不需要特殊治疗，建议患者适当进行运动，如游泳、打篮球等，可以缓解生长痛的情况。
2、受凉
如果患者在睡觉时不注意膝关节的保暖，可能会导致局部受凉，引起局部肌肉紧张、痉挛等症状，从而可能会出现膝关节疼痛的现象。建议患者可以通过热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。
3、缺钙
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致身体缺乏钙元素，从而导致神经肌肉的兴奋性增加，出现肌肉痉挛、抽搐等症状，也可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。
4、膝关节炎
膝关节炎主要是由于膝关节软骨退变、骨质增生等因素引起的关节炎症。由于炎症刺激，患者可能会出现上述症状，还可能伴有膝关节肿胀、活动受限等情况。建议患者可以在医生指导下使用塞来昔布、双醋瑞因等药物进行治疗。
5、滑膜炎
滑膜炎主要是由于感染、结核等因素引起的关节滑膜的炎症反应。由于炎症刺激，患者可能会出现上述症状，还可能伴有膝关节肿胀、疼痛等情况。建议患者可以在医生指导下使用美洛昔康、洛索洛芬钠等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜，在饮食上可以吃清淡的食物，如小米粥、米汤等，还可以吃水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜等。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
氨糖美辛肠溶片
金鸡胶囊
