腰间盘突出指的是腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症一般是可以回纳的，但如果症状比较严重，是不建议打篮球、足球等健身的。腰椎间盘突出症可能是长期弯腰重体力劳动，导致局部的纤维环出现破裂引起的，也可能是长期伏案工作，导致椎间盘出现退行性病变造成的。如果患者病情比较轻微，可以通过牵引治疗的方式进行改善，也可以通过局部针灸、理疗等方式进行缓解，一般是可以回纳的。如果病情比较严重，通过上述治疗无法改善，还可以通过髓核摘除手术的方式进行治疗。而腰椎间盘突出症的患者，如果进行打篮球、足球等剧烈的体育运动，可能会使局部的肌肉发生牵拉，从而使腰椎间盘突出症的症状加重，不利于身体的恢复，所以是不建议打篮球、足球等剧烈的体育运动的。
建议腰椎间盘突出症的患者，需要及时去医院进行检查，并在医生的指导下进行规范治疗。在日常生活中，患者还要注意平时的护理工作，尽量多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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