老陈皮丹多以陈皮为主，常配甘草、山楂、蜂蜜等制成，作用偏向理气健脾、开胃消食、燥湿化痰，对饮食积滞引起的腹胀、食欲差、恶心，以及痰多咳嗽、咽喉黏腻等有辅助缓解。它属于传统食养或辅助调理品，不能替代正规治疗，效果因人而异。
理气健脾和开胃消食方面，陈皮所含挥发油及类黄酮等成分，有助促进消化液分泌、缓解胃肠胀气。饭后少量食用，可减轻油腻食物带来的饱胀感，对胃口不佳、偶发嗳气等表现有帮助。但长期胃痛、反酸或消瘦，仅靠这类制品并不合适。
燥湿化痰方面，陈皮常被用于辅助改善痰湿咳嗽、痰白黏、胸闷等不适。搭配甘草等后，口感偏甘润，能缓和咽喉干痒。不过，咳嗽原因复杂，感染、过敏、气道疾病等都可能引起，单靠老陈皮丹难以解决根本问题。
需要注意，部分老陈皮丹含糖、盐或食品添加剂，血糖异常、高血压、胃酸过多者不宜多食。孕期、儿童期及体质偏虚者应谨慎选择。若症状反复或持续加重，应及时就医，由专业人员判断原因，避免延误病情。
理气健脾和开胃消食方面，陈皮所含挥发油及类黄酮等成分，有助促进消化液分泌、缓解胃肠胀气。饭后少量食用，可减轻油腻食物带来的饱胀感，对胃口不佳、偶发嗳气等表现有帮助。但长期胃痛、反酸或消瘦，仅靠这类制品并不合适。
燥湿化痰方面，陈皮常被用于辅助改善痰湿咳嗽、痰白黏、胸闷等不适。搭配甘草等后，口感偏甘润，能缓和咽喉干痒。不过，咳嗽原因复杂，感染、过敏、气道疾病等都可能引起，单靠老陈皮丹难以解决根本问题。
需要注意，部分老陈皮丹含糖、盐或食品添加剂，血糖异常、高血压、胃酸过多者不宜多食。孕期、儿童期及体质偏虚者应谨慎选择。若症状反复或持续加重，应及时就医，由专业人员判断原因，避免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
