小孩来月经痛经可以通过喝红糖姜茶、热敷、注意保暖、饮食调理、服用药物等方式进行缓解。
1、红糖姜茶
红糖姜茶主要成分为红糖和姜，具有补气养血、缓解痛经的功效。所以小孩在月经期间出现痛经的症状，可以适当喝红糖姜茶，有助于促进血液循环，缓解痛经的症状。
2、热敷
小孩在月经期间出现痛经的症状，也可以使用热毛巾或暖水袋等对腹部进行热敷，可以促进血液循环，缓解痛经的症状。
3、注意保暖
月经期间，小孩的身体抵抗力会有所下降，如果不注意保暖，可能会导致子宫受凉，从而加重痛经的症状。因此，建议小孩在月经期间注意保暖，避免受凉，以免引起不适症状。
4、饮食调理
建议小孩在月经期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，增强抵抗力。
5、服用药物
如果小孩痛经的症状比较严重，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。
如果小孩出现痛经的症状，建议及时就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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