多数健康女孩可以适量饮用豆浆。
因为豆浆中含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分，能够为身体补充营养物质，并且具有一定的润燥通便的作用。但是不建议过多地摄入，以免引起腹胀或者腹泻的症状发生。
对于有乳糖不耐受或大豆过敏的女孩，应谨慎食用豆浆，以避免可能发生的消化不良或过敏反应。
因此，在饮用豆浆时，应注意个体差异及特殊状况，确保安全与适宜。
因为豆浆中含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分，能够为身体补充营养物质，并且具有一定的润燥通便的作用。但是不建议过多地摄入，以免引起腹胀或者腹泻的症状发生。
对于有乳糖不耐受或大豆过敏的女孩，应谨慎食用豆浆，以避免可能发生的消化不良或过敏反应。
因此，在饮用豆浆时，应注意个体差异及特殊状况，确保安全与适宜。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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