洗什么可以不长头皮屑

一般没有洗什么可以不长头皮屑的说法。头皮屑多可能是生理因素引起的，也可能是脂溢性皮炎、头癣、银屑病、毛囊炎等病理因素引起的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、生理因素

如果患者长时间不洗头，可能会导致头皮上的油脂分泌增多，从而出现头皮屑增多的情况。建议患者保持头皮清洁，可以使用温和无刺激的洗发水洗头，避免使用具有刺激性的洗发水，如肥皂、含酒精的洗发水等。

2、脂溢性皮炎

若是头皮受到真菌感染，可能会诱发脂溢性皮炎，会出现脱屑、红斑、瘙痒等不适症状。患者可遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行改善，还要注意合理膳食，适当吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、猕猴桃、牛奶、排骨汤等。

3、头癣

如果患者经常去公共场所，可能会导致头皮受到皮肤癣菌感染，诱发头癣，会出现脱发、鳞屑等不适症状。患者可遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等药物进行改善，还要注意个人卫生，避免使用公共物品。

4、银屑病

银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，可能与免疫、遗传、环境等因素有关，患者可能会出现红斑、银白色鳞屑等症状。建议患者可以在医生指导下使用他扎罗汀凝胶、卡泊三醇软膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行抗感染治疗。

5、毛囊炎

毛囊炎是指毛囊发生的炎症反应，可能与细菌或真菌感染、毛囊堵塞等因素有关，患者可能会出现局部皮肤红肿、疼痛、脱发等症状。建议患者可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等涂抹患处进行治疗。

建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。