左肩背后肩胛骨酸痛，可能是过度劳累、受凉引起的，也可能是肌肉损伤、颈椎病、肩周炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果患者长期伏案工作，可能会使肩背部位长期受到压迫，会影响局部血液循环流动，从而出现局部酸胀、疼痛等现象。患者可以注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
若是长期处于寒冷的环境中，可能会使肩背部位受到寒冷刺激，导致局部血液循环不通畅，会出现局部发凉、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、肌肉损伤
如果长期从事重体力劳动，可能会使肩背部位肌肉损伤，从而出现局部酸胀、疼痛等现象，在上举或者活动时疼痛会加重。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过超短波理疗的方式进行治疗。
4、颈椎病
若是长期伏案工作，可能会使颈椎部位长期受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
5、肩周炎
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等部位出现的慢性特异性炎症，可能与长期缺乏运动、长期姿势不良等因素有关，患者可能会出现肩膀疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗，也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。
建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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