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豆浆对骨折恢复有帮助吗
王峻媛
主治医师
三甲
骨科
适量饮用豆浆对骨折恢复有益。
豆浆富含蛋白质、维生素B群及矿物质等营养素，可作为骨折患者日常膳食的一部分。蛋白质是构成肌肉和骨骼的重要成分，而维生素B群则参与能量代谢过程，有助于维持身体健康。此外，豆浆中还含有一定量的钙质，能够增强骨骼强度，促进骨折愈合。
如果患者对豆浆中的某些成分过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在骨折恢复期间，患者应注意均衡饮食，避免摄入过多含糖饮料和高脂肪食物，以减少炎症风险。