左膝盖上面一点疼痛，多考虑是过度劳累引起的，也不排除是外伤、膝关节炎等疾病导致的，需要根据具体情况进行详细地分析。
1、过度劳累
可能是患者长期从事重体力劳动，或者是长期保持同一姿势，从而导致膝盖部位肌肉过度紧张，出现疼痛的症状。在日常生活中要多注意休息，多吃些高蛋白类的食物，也可以通过局部热敷的方式缓解疼痛症状。
2、外伤
可能是患者在运动前，没有做好热身，膝盖部位受到了撞击，从而导致膝盖部位的软组织受损，出现红肿、疼痛等症状。在日常生活中要多注意休息，多吃些高蛋白类的食物，也可以在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
3、膝关节炎
可能是患者本身患有膝关节炎，膝盖部位的软骨磨损严重，从而出现左膝盖上面疼痛的情况，在日常生活中多吃些高钙类的食物，制定合理的锻炼计划，增强自身的抵抗能力，也可以遵照医嘱口服硫酸氨基葡萄糖片、硫酸软骨素片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是半月板损伤、滑膜炎、骨肿瘤等疾病导致的，也会出现上述症状。如果患者疼痛症状较为严重，一定要及时去医院就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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