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生物钟紊乱晚上睡不着怎么办

发病时间:不清楚

病情描述:生物钟紊乱晚上睡不着怎么办

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医生回答

生物钟紊乱晚上睡不着应当避免睡前过度兴奋,必要时进行药物治疗。生物钟紊乱晚上睡不着通常是由于长期生活不规律,经常性睡前过度兴奋或过度熬夜引起的,或者是刚从国外回来需要倒时差。建议患者在日常生活中要保持良好的心态,保持心情舒畅,避免过度焦虑,注意养成良好的生活习惯,按时睡觉,按时起床,避免熬夜,同时要注意睡觉前不要过度兴奋。患者必要时可以选择养血清脑颗粒、安神补脑液、心神宁片等药物,帮助缓解失眠症状。对于睡眠障碍严重的患者也可以选择口服劳拉西泮、阿普唑仑等镇静药物,帮助改善睡眠质量。 2024-01-24 11:25 举报

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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适用药品

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装

本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏:血管舒缩性疾病(潮热),生殖泌尿道营养性疾病(外阴阴道萎缩,性交困难尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障碍衰弱)。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。

草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

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