慢性腰肌劳损通常不严重。
慢性腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因长期反复过度牵拉或损伤而出现的慢性炎症和纤维化病变。由于病程较长，但一般不会对身体造成严重的结构损害。慢性腰肌劳损可能与多种因素有关，如姿势不当、缺乏运动、体重过重等。如果患者存在长期的不良生活习惯，可能导致病情加重或出现并发症。
建议定期进行适当的体育锻炼，增强腰部肌肉力量，避免长时间保持同一姿势，注意保持良好的坐姿和站姿，以预防慢性腰肌劳损的发生。
慢性腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因长期反复过度牵拉或损伤而出现的慢性炎症和纤维化病变。由于病程较长，但一般不会对身体造成严重的结构损害。慢性腰肌劳损可能与多种因素有关，如姿势不当、缺乏运动、体重过重等。如果患者存在长期的不良生活习惯，可能导致病情加重或出现并发症。
建议定期进行适当的体育锻炼，增强腰部肌肉力量，避免长时间保持同一姿势，注意保持良好的坐姿和站姿，以预防慢性腰肌劳损的发生。
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