通常情况下，憋气时间长短并不能说明肺功能好的百分比，憋气时间长短和肺功能并没有直接的关系。
憋气时间的长短和人体肺活量有关，如果肺活量比较大，憋气的时间就会比较长，如果肺活量比较小，憋气的时间就会比较短。一般正常人憋气时间在30秒到2分钟左右，如果憋气时间过长，可能是由于心肺功能比较差所引起的，如果憋气时间过短，可能是由于身体比较虚弱所引起的。
在日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，从而增强自身的体质。同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
