肌肉筋膜炎可以通过非甾体抗炎药、肌肉放松剂、热敷、针灸、拔罐等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于缓解轻至中度的急性发作期疼痛及改善生活质量。
2.肌肉放松剂
肌肉松弛剂可以降低肌肉紧张度，从而减轻疼痛和不适感。例如氯唑沙宗片、乙哌立松片等肌肉松弛剂可通过口服给药，具体用药需遵循医师指导。此类药物主要用于缓解因肌肉紧张引起的局部酸胀、疼痛等症状。
3.热敷
热敷能够促进血液循环，加速代谢废物的排泄，从而达到止痛的目的。如使用热水袋或者暖贴对患处进行加温。主要适合于缓解肌肉筋膜炎导致的局部僵硬以及活动受限等情况。
4.针灸
针灸是中医传统疗法之一，通过刺激穴位来调节气血，具有舒经活络的作用。选择特定穴位进行刺针，并保持一定时间以达到效果。对于存在长期久坐不动、缺乏运动等原因导致的慢性劳损性肌腱炎有较好的疗效。
5.拔罐
拔罐利用负压吸附在皮肤表面，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。操作时将罐子扣在选定部位上，待空气被吸出后取下。此方法有助于改善因寒湿侵袭引起的颈项部肌肉僵硬、肩背酸痛等问题。
在接受任何治疗前，应咨询专业医生以确保安全有效。日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于缓解轻至中度的急性发作期疼痛及改善生活质量。
2.肌肉放松剂
肌肉松弛剂可以降低肌肉紧张度，从而减轻疼痛和不适感。例如氯唑沙宗片、乙哌立松片等肌肉松弛剂可通过口服给药，具体用药需遵循医师指导。此类药物主要用于缓解因肌肉紧张引起的局部酸胀、疼痛等症状。
3.热敷
热敷能够促进血液循环，加速代谢废物的排泄，从而达到止痛的目的。如使用热水袋或者暖贴对患处进行加温。主要适合于缓解肌肉筋膜炎导致的局部僵硬以及活动受限等情况。
4.针灸
针灸是中医传统疗法之一，通过刺激穴位来调节气血，具有舒经活络的作用。选择特定穴位进行刺针，并保持一定时间以达到效果。对于存在长期久坐不动、缺乏运动等原因导致的慢性劳损性肌腱炎有较好的疗效。
5.拔罐
拔罐利用负压吸附在皮肤表面，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。操作时将罐子扣在选定部位上，待空气被吸出后取下。此方法有助于改善因寒湿侵袭引起的颈项部肌肉僵硬、肩背酸痛等问题。
在接受任何治疗前，应咨询专业医生以确保安全有效。日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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