膝盖运动后肿胀、走路疼痛、不能弯曲，可能是运动过量、半月板损伤、交叉韧带损伤、骨性关节炎、滑膜炎等原因所造成的，患者需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、运动过量
如果患者在运动时运动过量，可能会导致体内乳酸堆积，无法及时排出体外，从而引起局部肿胀、疼痛、活动受限等症状，甚至会出现上述情况。患者可以通过多休息的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、半月板损伤
如果患者在运动前未进行热身，可能会使膝盖部位的软组织受到损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状，甚至会出现上述情况。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行改善，等到24小时以后再进行热敷缓解，也可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、交叉韧带损伤
交叉韧带损伤是指膝关节内部交叉韧带受到损伤，可能是由于剧烈运动、外伤等原因导致。患者可能会出现膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状，还会出现上述情况。患者可以通过冰敷转热敷的方式进行缓解，如果患者疼痛症状比较严重，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
4、骨性关节炎
骨性关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，多表现为关节疼痛、压痛、关节肿胀等症状，严重者可出现关节变形、活动障碍等。患者可以在医生指导下服用双氯芬酸钠、吲哚美辛等药物缓解症状。患者还可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等涂抹患处进行治疗。
5、滑膜炎
滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，患者可能会出现关节肿胀、疼痛、局部发热等症状，还可能会出现上述情况。患者可以在医生指导下服用依托考昔片、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。
建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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