椎间盘膨出并向后突出腰椎骨质增生，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗、中医治疗等方式改善，以免加重病情。
1、日常调理
如果患者长期伏案工作，可能会使腰椎部位受到慢性劳损，从而出现腰部钝痛、下肢放射痛等症状。患者可以注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
2、物理治疗
如果患者长期从事重体力劳动，可能会使腰椎部位发生退行性病变，从而出现腰部活动受限、下肢麻木等症状。患者可以遵医嘱通过牵引疗法的方式进行改善，也可以通过红外线疗法的方式进行缓解。
3、药物治疗
如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等药物营养神经进行治疗。
4、手术治疗
如果患者病情比较严重，通过上述治疗无法改善，还可以通过全椎板切除术、开窗髓核摘除术等方式进行治疗。
5、中医治疗
患者还可以通过中医治疗的方式进行缓解，可以遵医嘱通过针灸、推拿等方式进行改善，可以促进局部血液循环，有利于病情的恢复。
如果患者病情比较严重，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，积极配合医生治疗，以免加重病情。
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