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体寒湿气重能喝藏红花吗
于晨光
主治医师
三甲
哈尔滨市中医院
中医内科
体寒湿气重的人群可以适量饮用藏红花。
体寒湿气重的人群可表现为畏寒怕冷、手脚冰凉等症状，此时适当用藏红花泡水喝，有利于改善症状。因为藏红花性平，味甘微辛，归心经，有散瘀开结、解郁安神的功效，有助于缓解因体寒湿气重引起的不适症状。但需注意的是，体寒湿气重者不可久服，否则可能会导致阴虚火旺。此外，对藏红花过敏者禁用，孕妇慎用。
如果患者存在气血不足或肝肾阴虚等问题，则不宜长期大量服用藏红花，以免引起头晕、失眠等不良反应。
对于体寒湿气重的人来说，日常生活中要注意饮食调理，避免食用生冷、油腻的食物，如冰淇淋、肥肉等，以减少体内湿邪的产生。同时，适当的运动也有助于促进血液循环，改善体内的湿气状态。
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