失眠可能导致脑损伤，但可逆。
长期失眠可能导致大脑功能受损，如注意力不集中、记忆力减退等。然而，这些影响通常是可逆的，只要及时调整睡眠习惯，恢复充足的睡眠，大脑功能可以逐渐恢复。因此，对于失眠问题，及时采取措施调整睡眠质量非常重要。
长期失眠可能导致大脑功能受损，如注意力不集中、记忆力减退等。然而，这些影响通常是可逆的，只要及时调整睡眠习惯，恢复充足的睡眠，大脑功能可以逐渐恢复。因此，对于失眠问题，及时采取措施调整睡眠质量非常重要。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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