39问医生

长时间熬夜血压会升高吗

郝宝顺 心血管内科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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长期熬夜会导致血压升高,因为熬夜会干扰激素平衡和睡眠周期,增加血管收缩,从而增加血压升高的风险。
长时间的睡眠剥夺会使得体内激素水平失衡,尤其是肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加,这些激素会刺激血管收缩,导致血压升高。此外,熬夜还会导致身体处于应激状态,进一步增加血压升高的可能性。因此,为了维持正常的血压水平,应避免长时间熬夜,保持良好的睡眠习惯和规律的生活作息。
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2024-09-25 浏览100
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