骨折肌肉萎缩可以多吃一些蛋白质含量高的食物、富含维生素的食物、富含钙质的食物、促进骨折愈合的药物、肌肉萎缩专病专科用药等。
1、蛋白质含量高的食物
骨折以后由于肢体需要制动，活动量减少，容易导致肌肉萎缩。患者可以多吃一些蛋白质含量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。
2、富含维生素的食物
骨折以后由于肢体需要制动，活动量减少，容易导致维生素缺乏，从而引起肌肉萎缩。患者可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于病情的恢复。
3、富含钙质的食物
骨折以后由于肢体需要制动，活动量减少，容易导致骨质疏松，从而引起肌肉萎缩。患者可以多吃一些富含钙质的食物，比如牛奶、虾皮、海带等，能够补充身体所需要的钙质，有利于病情的恢复。
4、促进骨折愈合的药物
骨折以后，患者可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗，能够促进骨折愈合，同时还可以遵医嘱服用维生素D滴剂、维生素AD滴剂等药物进行治疗，能够促进钙的吸收。
5、肌肉萎缩专病专科用药
如果骨折以后，患者出现了肌肉萎缩的情况，可以在医生的指导下服用营养神经的药物进行治疗，比如维生素B1片、维生素B6片等，同时还可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B12片等药物进行治疗，能够促进神经的恢复，有利于病情的恢复。
除此之外，在日常生活中，还要注意多休息，避免过早下床活动，同时也要避免过度劳累，以免加重病情。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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