乳汁淤积通常可以按摩，但要注意力度，也可以通过热敷、吸奶器吸出等方式缓解。
乳汁淤积是哺乳期常见的一种症状，主要是因为乳汁分泌过多，没有及时排空，导致乳汁淤积在乳腺内，患者会出现乳房胀痛、乳房结节等症状。乳汁淤积通常可以按摩，可以促进乳汁排出，缓解不适症状。建议患者按摩时，注意力度，避免用力过大，导致乳腺组织受损，引起疼痛症状。同时，也可以通过热敷的方式，促进乳汁排出，缓解不适症状。另外，如果乳汁淤积的情况比较严重，通过上述方式无法缓解，建议患者及时就医，也可以通过吸奶器将多余的乳汁吸出，缓解症状。
如果患者出现乳汁淤积的情况，建议及时就医，以免延误病情。同时，患者还要注意饮食健康，避免吃辛辣油腻食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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