弓形足手术后通常需要6到8周才能正常走路，3到6个月后可逐步恢复运动，具体时间因手术方式和个体愈合能力而异。
术后早期需借助拐杖避免患足负重，大约4周后骨骼和软组织初步愈合，可在医生指导下尝试部分负重行走。完全脱拐往往需要6周以上，而跑步、跳跃等剧烈运动建议至少等到术后3个月，待影像学检查确认骨性愈合良好后再逐步进行。
康复训练和定期复查至关重要，过早负重或剧烈运动可能影响愈合效果。每位患者恢复节奏不同，请严格遵循医生制定的康复计划，切忌盲目追求进度。
术后早期需借助拐杖避免患足负重，大约4周后骨骼和软组织初步愈合，可在医生指导下尝试部分负重行走。完全脱拐往往需要6周以上，而跑步、跳跃等剧烈运动建议至少等到术后3个月，待影像学检查确认骨性愈合良好后再逐步进行。
康复训练和定期复查至关重要，过早负重或剧烈运动可能影响愈合效果。每位患者恢复节奏不同，请严格遵循医生制定的康复计划，切忌盲目追求进度。
