板栗红枣龙骨汤放水白菜一般比较好，可以补充身体所需要的营养物质，但是在吃的时候一定不要过量。
板栗红枣龙骨汤中含有丰富的蛋白质成分，而且还含有丰富的维生素C，平时适当的喝一些板栗红枣龙骨汤，可以补充身体所需要的营养物质，帮助身体提高抵抗力。龙骨汤中还含有丰富的钙和铁以及镁等微量元素，平时适当的喝一些龙骨汤，可以补充身体所需要的微量元素。而板栗红枣龙骨汤放水白菜，可以补充身体所需要的水分，缓解口渴的症状，还可以补充身体所需要的维生素，所以板栗红枣龙骨汤放水白菜一般比较好。但是在吃的时候一定不要过量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。
平时还可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如胡萝卜、猕猴桃、橙子、葡萄等，对身体健康也有一定好处。如果患者在吃了过后出现了不适的症状，应及时到医院进行就医治疗，以免耽误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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北京协和医院
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