哺乳期适量食用李子不会导致宝宝胀气。
李子富含维生素和纤维，适量摄入有助于母亲的营养均衡和消化系统健康。然而，过量食用可能导致母亲胃肠道不适，进而影响母乳质量，间接影响宝宝的消化吸收。因此，哺乳期母亲应适量食用李子，并注意观察宝宝的反应，如有异常，及时咨询医生。
李子富含维生素和纤维，适量摄入有助于母亲的营养均衡和消化系统健康。然而，过量食用可能导致母亲胃肠道不适，进而影响母乳质量，间接影响宝宝的消化吸收。因此，哺乳期母亲应适量食用李子，并注意观察宝宝的反应，如有异常，及时咨询医生。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
