炒芝麻盐可以根据个人口味放入适量的芝麻和盐，炒熟后根据个人口味调配即可。
芝麻中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、钙、铁等营养成分，其中的芝麻酚、维生素E等具有抗氧化作用，适量食用可以辅助改善皮肤状态。食用时应注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。食用芝麻盐可以起到补充营养、促进消化、改善贫血、润肠通便等作用。
在炒制过程中应注意避免过量使用食用盐，以免导致体内钠离子增多，引起水钠潴留，导致血压升高。另外，还需注意避免使用过热的炒制方式，以免导致芝麻中的营养物质被破坏，降低食用价值。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
定坤丹
脉舒平袋泡茶
福乃得维铁缓释片
