睡觉腰疼，醒了无法睡可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、睡眠姿势不正确等原因导致的。
1、腰肌劳损
腰肌劳损多是由腰部肌肉急性损伤、炎症、痉挛等因素，导致腰部血液循环减慢，腰部长时间缺血、缺氧，从而出现睡觉腰疼，醒了无法睡觉的症状。轻度患者适度休息后通常可以缓解，疼痛严重时可遵医嘱服用镇痛类药物进行缓解，如双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬缓释片等。
2、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，是引起下腰痛和腰腿痛的最常见原因。患者睡觉时可能会导致突出的椎间盘压迫神经根，从而出现睡觉腰疼，醒了无法睡觉的症状。轻度患者适度休息后通常可以缓解，疼痛严重时可遵医嘱服用镇痛类药物进行缓解，如双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬缓释片等。
3、睡眠姿势不正确
患者睡觉时姿势不正确，导致腰部的肌肉处于紧张、痉挛状态，局部血液循环不畅，也会出现上述症状。患者可以轻度按摩腰部，促进血液循环，缓解症状，也可以通过局部热敷缓解症状。
除了以上原因，还可能是强直性脊柱炎、骨质疏松症等疾病导致的，建议及时前往医院就医，明确原因后治疗。
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