39问医生

快速去面部水肿的方法？

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一般来说，去面部水肿可以通过牛奶热敷、调整枕头高度、冷热交替敷等来改善。1、牛奶热敷：牛奶不仅有美白皮肤的作用，而且可以缓解水肿，例如，用适量牛奶和少量醋，与沸水充分混合，涂抹在面部肿胀部位，然后用热毛巾敷一段时间，可以有效地减轻肿胀。2、调整枕头高度：一般来说，面部水肿主要始于眼睛，如眼睑明显肿胀，可能是由于枕头过低引起的，睡觉时只需调整枕头的高度。3、也可以在脸上交替冷敷和热敷，先用热毛巾热敷，然后再冷敷。可以使脸上的毛细血管扩张然后收缩，从而促进皮肤的血液循环。建议患者应该在饮食中增加胶原蛋白的摄入，可以多吃胡萝卜、冬瓜、绿茶、海带等。