通常情况下，不能睡在软枕头上，睡了一会儿就头疼多考虑是睡姿不当引起的，也可能是颈椎病、颈性头痛等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡姿不当
若是长期朝一个方向睡眠，可能会导致颈部肌肉长期处于紧张状态，会出现疼痛、酸胀等症状。患者可以改变不良的睡姿，避免长期保持同样的睡姿，还可以通过按摩的方式进行缓解。
2、颈椎病
如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，容易出现局部疼痛、感觉异常、上肢麻木等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行缓解。
3、颈性头痛
如果长期睡眠不足，可能会使颈部肌肉过于紧张，容易出现头部钝痛、紧箍感等症状。患者可在医生指导下，口服盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片等药物进行改善，同时要注意多加休息，避免过度劳累。
除此之外，也可能是高血压、脑供血不足、脑梗死等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
脑心舒口服液
吲哚美辛巴布膏
晚必安酸枣仁油软胶囊
