青春痘一般指痤疮，痤疮患者生活中需要注意清淡饮食、规律作息、适当运动、避免挤压痤疮、做好皮肤清洁等方面。
1、清淡饮食
患者在日常生活中要注意清淡饮食，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重病情。可以适量食用新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，有利于补充身体所需的维生素和矿物质，对身体有一定的好处。
2、规律作息
患者还应注意规律作息，避免熬夜，以免导致内分泌紊乱，加重病情。
3、适当运动
患者在日常生活中还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于促进机体新陈代谢，从而加快毒素排出，对改善病情有一定的帮助。
4、避免挤压痤疮
如果患者在患痤疮期间用手挤压痤疮，可能会导致皮肤出现破损的情况，容易引起感染的情况。建议患者避免用手挤压痤疮，以免引起不适症状。
5、做好皮肤清洁
患者在日常生活中还要做好皮肤的清洁工作，避免使用刺激性的护肤品或者化妆品，以免导致皮肤出现感染的情况，不利于病情的恢复。
另外，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物涂抹患处进行治疗。如果药物治疗效果不佳，患者可以遵医嘱通过激光治疗、红蓝光治疗等方式进行物理治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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