精子总数368万一般是指精子数量为368万个，精子数量为368万个属于正常范围，并不算太少。精子的数量受多种因素的影响，如年龄、身体状况等，如果精子的数量出现异常，建议及时就医。
精子的数量一般与男性的年龄有一定关系，一般来说，青壮年时期精子的数量比较多，随着年龄的增长，精子的数量会逐渐减少。一般来说，正常男性的精子数量在每毫升不低于2千万，如果精子的数量低于正常值，可能会导致男性不育。精子的数量也会受到身体的营养状况、生活习惯等因素的影响，如果男性平时营养不良，或者经常抽烟、喝酒，可能会导致精子的数量减少。如果男性平时生活习惯良好，没有抽烟、喝酒等不良习惯，则精子的数量可能会比较多。
如果精子的数量出现异常，男性可以到正规医院的男科就诊，通过精液检查、激素检查等明确诊断，并在医生指导下进行针对性治疗。如果精子的数量比较少，男性可以遵医嘱使用生精胶囊、五子衍宗丸、复方玄驹胶囊等药物进行治疗，也可以通过手术治疗，如睾丸下降固定术、精索静脉曲张高位结扎术等。在日常生活中，男性需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时注意保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、生姜、芥末等。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
五子衍宗丸
右旋糖酐铁分散片
生精胶囊
