软组织扭伤挫伤一般可以通过制动、冷敷、加压包扎、药物治疗、手术治疗等方式进行处理。
1、制动
患者软组织扭伤挫伤后，应该避免过度劳累，多注意休息，减少患处的活动，以免加重病情。
2、冷敷
在软组织扭伤挫伤后，患者可以立即进行冰敷，可以使血管收缩，减少出血和渗出，能够减轻肿胀和疼痛。
3、加压包扎
患者还可以使用弹力绷带对受伤部位进行加压包扎，能够减少出血，并且可以防止扭伤部位肿胀。
4、药物治疗
患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到抗炎、镇痛的作用。
5、手术治疗
如果患者扭伤的情况比较严重，出现了韧带断裂的情况，则需要及时就医，在医生的指导下通过手术的方式进行治疗，能够修复断裂的韧带。
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以遵医嘱进行功能锻炼，有助于病情恢复。
杜虹瑶
杨卫周
刘芳
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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