来例假第三天可以洗头，但要注意水温并及时擦干头发，避免受凉。
在经期，女性的身体较为虚弱，免疫力下降，容易受到外界因素的影响。洗头时，应确保水温适宜，避免使用过冷或过热的水，以免刺激头皮和身体，导致不适。洗完头后，要及时用毛巾擦干头发，避免长时间湿发导致受凉，引发头痛或其他不适。同时，经期女性应特别注意保暖，避免受凉，以免加重经期不适。
在经期，女性的身体较为虚弱，免疫力下降，容易受到外界因素的影响。洗头时，应确保水温适宜，避免使用过冷或过热的水，以免刺激头皮和身体，导致不适。洗完头后，要及时用毛巾擦干头发，避免长时间湿发导致受凉，引发头痛或其他不适。同时，经期女性应特别注意保暖，避免受凉，以免加重经期不适。
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