不出汗的人可能是湿气比较重，但也可能是其他原因所导致的，比如环境因素、气血不足等。
1、湿气比较重
如果患者经常处于潮湿的环境中，会导致体内的水分过多，从而使患者出现身体乏力、食欲下降、腹胀、大便粘腻等症状，严重时还可能会出现不出汗的现象。患者可以在医生的指导下服用参苓白术散、补中益气丸等药物进行治疗，同时还可以适量喝红豆薏米粥，可以起到排湿的作用。
2、环境因素
如果患者长时间处于寒冷的环境中，并且没有做好保暖措施，会导致体内的寒气聚积，从而出现不出汗的情况。建议患者根据天气变化及时增添衣物，以免受凉，同时还可以适当喝温开水，促进体内的新陈代谢，有利于体内湿气的排出。
3、气血不足
气血不足的患者会导致体内的水分不能正常代谢，从而出现不出汗的情况，同时还会伴有头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短、面色苍白等症状。患者可以在医生的指导下服用八珍丸、十全大补丸、归脾丸等药物进行治疗，同时还可以适量吃一些补气血的食物，比如红枣、枸杞、桂圆等，对病情恢复有一定的帮助作用。
除此之外，不出汗也可能与肾虚、阳虚等原因有关，建议患者及时就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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