老人肝不好可以吃枸杞、山药、大枣、桑葚、菊花等食物进行调理，也可以遵医嘱服用杞菊地黄丸、柴胡疏肝散、龙胆泻肝丸等药物进行调理。
1、枸杞
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，在临床上可以用于缓解肝肾阴虚、精血不足、腰膝酸软、头晕目眩等症状。老人肝不好可以适当吃枸杞进行调理，但需要控制食用量，以免造成不良影响。
2、山药
山药具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效，在临床上可以用于缓解脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻、肺虚喘咳等症状，也可以用于改善肝不好的情况。老人可以适当吃山药进行调理。
3、大枣
大枣具有补中益气、养血安神的功效，在临床上可以用于缓解脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状，也可以用于改善肝不好的情况。
4、桑葚
桑葚具有滋阴补血、生津润燥的功效，在临床上可以用于缓解肝肾阴虚、眩晕耳鸣、须发早白、津伤口渴、内热消渴、肠燥便秘等症状。老人可以适当吃桑葚进行调理。
5、菊花
菊花具有疏散风热、清肝明目、清热解毒的功效，在临床上可以用于缓解风热感冒、肝阳眩晕、疮痈肿毒等症状，也可以用于改善老人肝不好的情况。
建议老人出现不适症状时及时就医治疗，以免延误病情。
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