牙肉肿痛数日，有时有血腥味，可能是牙龈炎、牙周炎、牙龈息肉、牙龈瘤、牙结石等引起的，需要根据具体情况选择适合的治疗方法。
1、牙龈炎
如果平时不注意口腔卫生，可能会导致牙菌斑、牙结石堆积，刺激牙龈组织，从而出现牙龈肿痛、出血等症状。患者可以在医生的指导下，使用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等药物漱口，抑制牙菌斑、牙结石的形成，缓解症状。平时要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯。
2、牙周炎
牙周炎是指发生于牙周组织的慢性炎症，通常表现为牙龈红肿、牙齿松动等症状。患者可以遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物辅助改善，平时要注意保持充分的休息，避免吃辛辣刺激和坚硬的食物。
3、牙龈息肉
如果牙龈长期受到慢性炎症的刺激，可能会导致牙龈黏膜增生，进而出现牙龈息肉。患者可以遵医嘱使用头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过激光治疗的方式进行治疗。
4、牙龈瘤
牙龈瘤是指发生在牙龈乳头部位的炎症反应性瘤样增生物，通常表现为牙龈出血、牙龈肿胀等症状。患者可以在医生的指导下，使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过激光治疗、液氮冷冻治疗等方式进行治疗。
5、牙龈脓肿
牙龈脓肿是指发生在牙龈乳头部位的炎症反应性瘤样增生物，通常表现为牙龈疼痛、牙龈增生等症状。患者可以在医生的指导下，使用复方氯己定含漱液、复方黄芩含漱液等药物漱口，抑制牙菌斑、牙结石的形成，缓解症状。必要时，患者可以通过翻瓣术、植骨术等方式进行治疗。
如果症状持续存在，或有加重趋势，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
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