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病情描述：钙片和牛奶一起吃可以吗
医生回答
方晓茹 副主任医师 三甲
南方医科大学南方医院 营养科
钙片和牛奶可以一起吃，但不宜过量摄入。钙片和牛奶都含有丰富的钙质，适量摄入有助于骨骼健康。但过量摄入可能会导致消化不良、便秘等问题，因此不宜过量摄入。对于特定人群，如孕妇、老年人等，在摄入钙片和牛奶时应咨询医生或营养师的建议。如果患者对牛奶过敏，则不建议与钙片同时食用，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不适症状发生。在补钙期间，应注意避免饮茶，因为茶叶中的鞣酸会影响钙的吸收。此外，还应注意观察是否有胃肠道不适的症状出现，以及时发现潜在的问题。 2024-04-29 21:11 举报
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