减肥不吃饭一般会导致月经推迟一周左右。
正常情况下，女性的月经周期一般在28天到35天，平均在28天。减肥后不吃饭，会导致身体严重缺乏营养，影响身体的正常运作，导致身体内分泌失调，可能会引起月经推迟、闭经等情况。一般情况下，在减肥后的一周左右，身体就会恢复正常，月经也会随之恢复正常。但如果女性的体质比较虚弱，新陈代谢比较慢，可能会导致月经推迟时间比较长，一般在35天左右。如果月经推迟时间过长，建议及时就医治疗。
建议减肥期间不要节食，可以通过运动的方式减肥，比如瑜伽、慢跑、打羽毛球等，能够消耗身体内多余的脂肪，达到减肥的效果。同时，还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜，有利于身体健康。
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