15岁身高就只有166cm,可能是遗传因素、营养不良、缺乏运动、骨骺线闭合、甲状腺功能减退等原因导致的,需要根据具体的原因进行处理。
1、遗传因素
如果父母双方或者是其中一方身高比较矮,此时孩子身高增长的速度也会比较慢一些,可能会出现只有这一种现象。一般是正常的,不需要过分担心,也不用进行特殊治疗。
2、营养不良
如果在平时不注意饮食健康,经常吃垃圾食品,可能会使体内的营养摄入不足,从而出现身高发育缓慢的情况。建议多吃营养物质比较全面的食物,比如鸡蛋、牛奶等,也可以多吃富含钙元素的食物,比如虾米、芝麻酱等。
3、缺乏运动
如果在平时长时间久坐,严重缺乏运动,可能会影响到体内的血液循环,也会出现身高发育缓慢的现象。可以通过多走动的方式进行改善,也可以通过适当运动的方式进行放松缓解,比如打篮球、踢足球等。
4、骨骺线闭合
如果在平时未进行体育锻炼,而且经常吃垃圾食品,可能会使骨骺线发生闭合,在一定程度上也有可能会影响到身高的增长。此时患者可以通过多跳高、打羽毛球等运动进行改善,也可以多吃高钙类的食物,比如大虾、鸡蛋等。
5、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因导致,由于体内甲状腺素分泌不足,从而导致身高发育缓慢的情况。患者可以在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。
在日常生活中,患者还要注意平时的饮食健康,尽量多吃营养物质比较全面的食物,也可以多吃富含钙元素的食物,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进身体的发育。