?戒掉手淫几天恢复？?_39问医生

?戒掉手淫几天恢复？?戒掉手淫几天恢复，需要根据具体情况进行判断。如果是偶尔一次的手淫行为，则通常在1-2天即可恢复正常；但如果频繁进行手淫，则可能需要7-14天才可逐渐恢复。
一、偶尔一次
如果只是偶尔一次出现手淫的情况，并且没有对身体造成太大的影响，一般不需要过度担心，在停止手淫后1-2天就可以逐渐恢复正常。
二、经常性
1.1-3天：频繁地进行手淫可能会导致阴茎海绵体长期处于充血状态，从而引起勃起功能障碍、早泄等不良反应。这种情况一般在停止手淫后1-3天可以逐渐恢复。
2.5-7天：如果患者本身存在包皮过长或包茎等情况，频繁手淫时容易将细菌带入尿道口，诱发龟头炎、尿道炎等疾病，此时则可能需要7-10天才能逐渐恢复。
建议患者平时要养成良好的生活习惯，避免频繁手淫，以免损害身体健康。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少熬夜。