身体这里痛那里痛一般是指身体肌肉疼痛，可能是过度劳累、受凉、肌肉拉伤、风湿性关节炎、骨质疏松症等原因导致的。
1、过度劳累
若患者长时间从事体力劳动，可能会导致身体肌肉出现劳损，从而引起疼痛的症状。患者可通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解疼痛症状。另外，患者也可以通过按摩的方式，缓解肌肉疼痛的症状。
2、受凉
若患者长时间处于寒冷环境中，可能会导致身体肌肉出现痉挛的情况，从而引起疼痛的症状。患者可通过局部热敷的方式，缓解肌肉痉挛的情况，减轻疼痛症状。另外，患者也可以通过泡澡、泡脚的方式，促进身体血液循环，缓解不适症状。
3、肌肉拉伤
若患者在上楼梯时不注意做好热身，或者是长时间不运动，可能会导致肌肉拉伤，从而引起局部疼痛的症状。患者可通过局部冷敷的方式，缓解疼痛症状。另外，患者也可以遵医嘱外用活血止痛膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等涂抹患处，缓解疼痛症状。
4、风湿性关节炎
如果患者长期生活在寒冷环境中，可能会导致体内的免疫系统出现异常，从而诱发风湿性关节炎。患者可能会出现关节疼痛、肿胀等症状。建议患者可以遵医嘱使用甲氨蝶呤片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
5、骨质疏松症
体内的骨密度会随着年龄的增长逐渐下降，此时骨骼的脆性会增大，从而出现骨质疏松症。患者可能会出现身体乏力、局部肌肉酸痛等症状。建议患者可以遵医嘱服用阿仑膦酸钠片、碳酸钙片等药物治疗。
若患者不适症状严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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